国立Ｊｒテニスアカデミーブログ 国立Ｊｒテニスアカデミースタッフのブログです

4月26日にサンデーナイトＪｒトーナメントの「学生オープン」の部が開催されました

このカテゴリーは18歳以下までのジュニアの枠にとらわず、ジュニアと大学生が切磋琢磨する環境を提供したいという思いから実現しました



テニスは経験値が大きく結果を左右するので色んな年代、レベルのプレイヤーと一緒にプレーをする事でより経験値を積む事ができると思います

　　　　　　　　　　　　　　　経験値は無限大です

次回大会も盛り上げていきたいと思いますので是非興味ある方は参加してみて下さい
　
　　　　大会結果
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サンデーナイトＪｒトーナメント大会要綱
　　　　　　　

金曜、日曜のベーシッククラス，火曜のチャレンジャークラスを担当している大内です。
みんなの中には、テニスを本格的に頑張っている子もいるだろうし、たくさんの習い事の中の１つとしてテニスをやっている子もいると思います。
いずれにしろ言いたいことは・・・
コートに立ったからには、日々上達、レベルUPを目指して頑張りましょう
何も考えずにただを打つのではなくて、どうしたら上手く打てるかと考えながら打ちましょう
Ｎｉｃｅ　Ｓｈｏｔ！の感覚を大切にしてください

さぁ～一緒に頑張ろう
コートへＧＯ！

こんにちは！
月曜日チャレンジャークラスを担当している平田です。
先日、東京オープンベテラン選手権大会のシングルスに出場してきました。
今年最初の試合だったのですが、ベスト8でした。
試合に出ると、1ポイントの大切さが判りますね。
試合の自信は、練習量とトレーニング量に比例すると思います。
ジュニアの皆さんも、たくさん練習して、試合して下さいね。
5月25日(月)からは、関東オープンベテラン選手権大会に出場します。
良い知らせをお伝え出来ればとおもいます。
これからも宜しくお願いします。

こんにちは
水～日曜のチャレンジャーを担当しています、コーチの増澤です
僕はコーチであると同時に、現役のプレーヤーでもあります。２年前に河合コーチが成し遂げた「全日本選手権」を目標に、日々頑張っています

先週も、新潟県に遠征に行ってきました。もちろんテニスをしに、ですよ
試合は１日に１試合、トーナメント方式なので、負けたら帰るというまさに「サバイバル」です結果はというと・・・


ダブルスでベスト４という成績を残せました決勝に行けなかったのは残念でしたが、今回は強敵を倒してのベスト４だったので、ある意味、優勝するよりもいい経験ができたのではないかと思いました


インドアに来てくれているジュニアのみんなにも、こうした自分自身の経験をうまく伝えていきたいと思っています


さぁみんな明日もラケット片手にインドアへGO

先日サンデーナイトＪｒトーナメントの「中高生ビギナー」の部が行われました

初参加の選手も含めて８名で熱い試合が行われました☆



この大会は自分が見ているジュニア達が参加するので今後の指導のイメージが沸きます

試合の練習もとても大事なので試合経験を積みたいジュニアは是非参加してみて下さい

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今週末（４月２６日）には「学生オープン」が開催されます


中学生～大学生まで参加可能な大会ですので幅広い年代で切磋琢磨してくれたら良いと思います
まだ若干名空きがありますので是非ご参加下さい

この４月からアカデミーになって今までと比べ練習時間が増えました

特にチャレンジャー１００とプレイヤーズは練習量、トレーニング量共増え、みんな良い表情で練習に励んでいます


低年齢の育成クラスも増え、今は基礎固めを行っている最中です


　　　「基本に勝る応用なし」


ジュニア達にはテニスの基本だけではなく、挨拶や言葉遣い、思いやりといった人としての基本もしっかりと伝えていきたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　河合陽太

ここ最近、練習やトレーニングを再開し始めました

とは言っても今は現役バリバリの頃と比べると全く量が違うけれどまずは目標を持って自分自身のテニスに向き合っていきたいと思います


その目標とは・・

テニスの試合で新婚旅行をゲットするですｗｗ


知り合いの夫婦がミックスの賞品でグアム旅行を獲得したのを知り、未だに叶っていない新婚旅行の夢をテニスに託してみようかと（笑）



海外旅行とは言わないのでまずは旅行券獲得を目指そうかな
試合に行く事が小旅行になってしまったりして

まあ冗談半分ですがこんな些細な目標もありかなとｗ

ジュニアのみんなには大きな目標を持ってテニスに取り組んでもらいたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　河合陽太

国立Ｊｒテニスアカデミー　サブヘッドコーチ　　ベーシッククラス担当の竹山です　
主にベーシッククラスとベーシッククラストレーニングを担当しています

コーディネーショントレーニングを通して、運動の基礎作りをしていきましょう。
運動の苦手な子も得意な子もみんな集まれーーー
湧き上がる汗と笑顔をテーマに、頑張ります

先日行われた
「杉田オープンＪｒ１２歳以下女子」
　井上選手が優勝
来年の「ＴＯＭＡＳ　ＣＵＰ」の出場権をゲットしました

１８歳女子では扇原選手が「フジカップ」で優勝

これから中高生は大会シーズンです◎
高校３年生は最後のインターハイ予選があります

みんな頑張りましょう

３月２９日に「キッズ親子テニス」と「国立インドアＪｒカップ」が行われました



キッズ親子テニスはラダートレーニングやボールキャッチ等普段キッズがやっている事をお父さんお母さんも一緒にやってもらいました

簡単そうに見えるけどお父さん、お母さんも大苦戦


子供達と一緒に汗を流した後にコーチと対戦しました
コーチに勝ったチームもあり大盛り上がりでした

帰りにプレゼントしたスポンジボールでお家でもお父さん、お母さんと遊んで下さいね





午後はインドアジュニア向けの試合を行いました



コーチの球出しからポイントのＪ１・Ｊ２の部と自分達でサーブから試合のＪ３＆Ｊ４の部、Ｊ４＆Ｊ５の部で行われ接戦が多く見られました

今回も予選で負けちゃった人は河合コーチの熱いレッスンで試合での反省点や課題点を練習しました
負けた直後だからこそ自分のテニスに必要な事を明確にして練習する事ができます


その場限りではなく、今後も意識しながら練習する事が大切ですよ


丸山薫プロもよくおっしゃっていますがテニスはゲームです

「どう打つか」ではなく、「どう戦うか」が大きなポイントだと思います


次回の夏のトップシーズン大会に向けてまた練習しましょう

第１回　国立インドア　サンデーナイトトーナメント　小学生大会が開催されました


今回は参加者が少なかったけど総当り戦で行えたので良かったです
ほとんど１年以上前から知っている子達だったのですが、改めてみんなの上達を実感しました


ジュニアはほっておいても上達するけど、指導者、環境次第でその伸び代は大きく変わります、実際に自分が指導に当たっているジュニアの試合を見て今後の指導の糧にしたいと思います☆




次回は５月３日に小学生大会を行います
是非興味ある方は参加してみて下さい

いよいよ国立Ｊｒアカデミーが始動を始めました


まず大事にしたいのは「目標を持つ」事です


目標があれば辛い練習やトレーニングにも頑張って取り組めます


僕も現役の時は「絶対に全日本選手権に出る」という目標を持ち、日々の練習、トレーニングに取り組んでいました
そのために日本中を飛び回ったしヒッチハイクや野宿もした事があります（笑）
でもどんなにしんどくても目標があるから頑張れました！

そしてテニスを通して感謝の気持ちを学びました


目標を達成した時の喜び、充実感は人生の宝物になります
もし、達成できなかったとしても目標に向かって頑張ったという事が今後の糧となるでしょう


短期、中期、長期の目標を立てる事が上達の一番の秘訣だと思います
みんな目標を持って頑張って練習しましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　河合陽太

２００９年４月期のトレーニングテーマは・・

ベーシック「ボール遊び」
チャレンジャー「運動連鎖」です

ベーシックのボール遊びはコーディネーションの「定位・分化能力」を鍛えます

低年齢のうちに運動能力の開発をしておく事が非常に大切です、色んな動きをして巧みな身のこなしを身に付けましょう


チャレンジャーの「運動連鎖」はご存知の通り地面から力をもらって上半身に力を伝えていく動きの練習です
メディシンボール（重いボール）投げや遠投などでしっかりトレーニングしていきましょう

目指せナダル

お待たせしました
ついに4月から国立Ｊｒテニスアカデミーが始動しました


国立から素晴らしいプレイヤーを輩出すべく全力を尽くしていきます


2009年4月期のテーマは
ベーシック「ストローク」（基本的なバウンドの理解）
チャレンジャー「サーブ強化」です


4月はキッズ上がりや初めてテニスをするジュニアが増えるのでベーシックは少しハードルが低めですが、凄く重要な練習なので基本を大事にしていきたいと思います


チャレンジャーは「サーブが入る、入らない」ではなく、「ポイントが取れる、取れない」という観点で指導に当たりたいと思います
今のテニスはサーブが武器でないと展開が厳しいですからね、しっかり練習して自信を付けましょう

これから練習時間も増えるので目標を持ってドンドン練習してメキメキ上達してもらいたいと思います