国立Ｊｒテニスアカデミーブログ 国立Ｊｒテニスアカデミースタッフのブログです

ベーシック・・・ボールキャッチ

練習テーマのネットプレーに繋がるトレーニングです
ボールをキャッチするという事も重要なコーディネーションなので集中力を高めて頑張りましょう



チャレンジャー・・・ボールゲーム


７．８月はタイム測定や体力測定で厳しいトレーニングだったので今期は一度クールダウンを兼ねてボールゲームをします
厳しいものだけがトレーニングではないので色んな動きを通して運動神経を発達させよう

ベーシック・・・ネットプレー

チャレンジャー・・・基礎練習（トップシーズンの評価修正）


７、８月のトップシーズンを終え、次来る冬のトップシーズンへ向けて練習をする時期です

自分自身のテニスを理解し、上達の為に何が必要かを考えるきっかけにしてもらえたらと思います

各地でインフルエンザが猛威を振るっています

多摩地区でもちらほら学級閉鎖等の噂も耳にします


みんな手洗いうがいを徹底しましょう

当クラブでもアルコール除菌を始めました
予防をしっかりして元気良くテニス頑張りましょう

長かった夏休みを終え、ジュニア達も成長の軌跡がみられました

試合を通して自分自身を客観的に分析できる選手は強くなれます。
熱いハートの中にも冷静な自分を持ち続ける事が大切ですね

そしてやる時はやる！

オンとオフのメリハリをしっかり付けて更なる成長をしてもらいたいですね