tennis365.net テニス365ブログ [ 新着記事を読む ]    [ テニス３６５　ホーム ｜ ショッピング ｜ ニュース ｜ ログイン ]

国立Ｊｒテニスアカデミーブログ 国立Ｊｒテニスアカデミースタッフのブログです

最近の記事
・元国立インドアテニス…
06/25 01:03
・おしらせ＜２＞
04/28 01:17
・お知らせ
01/24 02:35
・新会場
12/09 15:45
・試合の勝ち方
08/23 18:05
・借りぐらしのアリエッ…
08/11 18:40
・国立インドアJrカッ…
08/10 15:36
・Jr夏祭り
08/02 20:36
・ジュニアキャンプ i…
08/02 15:58
・ジュニアキャンプ i…
08/01 23:35
・夏本番！！
07/08 16:37
・Jr夏期講習
07/02 15:05
・ウィンブルドン☆
06/28 19:03
・ウィンブルドン　オー…
06/22 04:19
・ストレッチ
06/18 14:11
・もうすぐ…
06/17 15:41
・FIFAワールドカッ…
06/16 16:37
・トレーニング！
06/15 21:52
・「試し合う」
06/09 17:33
・全仏オープン決勝
06/07 01:30
<< 前の記事へ
2009年06月01日

６月期トレーニング

６月期のトレーニングテーマは

ベーシック　　　 　ボール投げ（サービス編）テニスボール
チャレンジャー　　切り返しのフットワーク急げ

ボール投げはサーブの基本ですパンチ
肘が落ちない様に遠投しましょうワハハ


切り返しのフットワークはテニスにおいてとても重要な動きですコート
母肢球（親指の付け根）で踏ん張ると早く動く事ができます炎

ちなみにテニスプレイヤーの靴の裏は基本的に母肢球の辺りしか擦り減らないんですよビックリマーク
みんなのテニスシューズはどうかなクエスチョン・マーククエスチョン・マーク


トレーニング | 投稿者 テニススポット 21:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
<<  2009年 6月  >>
日 月 火 水 木 金 土
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。