国立Ｊｒテニスアカデミーブログ 国立Ｊｒテニスアカデミースタッフのブログです

２月期テーマは
Ｊ１・Ｊ２　　 　「スペインドリル（ネットプレー編）」
Ｊ３～Ｊ５　　 「攻める、作る、守るの判断」　　　　　　です

「スペインドリル」は言わずとしれた持久系の前後の球出しドリルです
数多くボールを打つ事でフットワーク、心肺機能の向上にも効果がります！

「攻める、作る、守るの判断」とはラリーの中で自分が打つボールを声に出し、判断する練習です。
一球一球に必ず意味があります、その意味を考える良い機会だと思います

２月期は寒空の下でのレッスンになりますが、ジュニア達にはたくましく育ってもらいたいと思います